Alerta amb el pic de calor d'avui

11/07/2023

🌡 Avui encara s’esperen temperatures força més elevades respecte a la mitjana. Les màximes poden superar els 40 °C a Ponent i zones de l’interior, mentre que a la costa es deixarà notar la xafogor.

🥵 El cansament, el mareig, la pressió arterial baixa, la taquicàrdia i les rampes són els símptomes de la deshidratació, per això és important beure aigua sovint encara que no tinguis set.

💨 Evita sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor i, si pots, roman en espais climatitzats.

👒 Porta roba lleugera i gorra o barret.

👵 Tingues cura dels infants i de la gent gran.

👉 Més consells a gen.cat/estiucalor.